Duatlón olímpico de Bañoles: Primer paso en la carrera hacia los objetivos de este año

Seguimos sumando kilómetros de competición (logicamente me refiero a competir conmigo mismo, jejeje) en la puesta a punto para los objetivos de este año, que no son otros que:

-La revancha del pajarón en 2010 en el Duatlón de larga distancia de Sueca: cabra nueva y ansia de estrenarla no fueron buena combinación., así que intentaremos usar la cabeza para algo mas que llevar el casco y la gorra por esta vez, jajaja. Dos semanitas y ya estamos en ello.

-226 kilómetros contrareloj perdido por la Cataluña interior. A ver que tal la experiencia. Un mesecico y al lio.

-Mi vuelta al Ironcat un lustro y dos menisquectomias después de haberlo conquistado por primera y única vez. Menos de 2 meses quedan.

-Volver al Half de Balaguer para batir el record de velocidad que ostento en la bajada del coll d'Ager... bueeeeeno, e intentar mejorar mi crono final del año pasado, vaaaaale.

-Ir por fin al Triatlón olímpico de Pont de Suert, que mira que llevo años en el trideporte y, entre que cae lejos, que las fechas son muy veraniegas, que la abuela fuma, y el cajero no tenia dinero para los wiskytos... total, la casa sin barrer y el tri por hacer. De este año no pasa!!!



Y dicho esto, la crónica:

Después de recoger a Marcelo a las siete y algo de la mañana, pasamos por casa de mi hermano, donde tuvimos el primer y único percance del dia: al entrar las bicis en mi Ford Galaxy se oye un "pam"... el dorsal de la bici de mi hermano partido por la mitad (al ser de plástico no se dobla y la tocar el manillar de otra bici se partió). Como tengo un hermano muuuuuy pijoteras, que no acepta arreglarlo con celo y prefiere desmontarlo y poner el del año pasado... menos mal que vamos con tiempo.

Llegada a Bañoles a eso de las nueve y cuarto, y al ir a pasar por "vicaria" como mandan los cánones me encuentro a Mariuski, al que le cedo gentilmente pasar primero porque en cuanto entre yo a descargar, lo mas posible es que haya que precintar la zona (riete tú de la central de Fuhushima (o como se escriba)).

Traje faena, bártulos al box (por cierto, anchísimos esta vez... a ver si se acostumbran!!!) y a calentar. He quedado con Mario que saldriamos juntos a 4:45/km, pero con tanta gente no lo veo y me quedo comentando con Alex sobre el cagao de Plani y porque no ha venido... de este tema, mejor no comento, jejeje.
Minuto de silencio, minuto de desearse suerte y salida, en la que enseguida me doy cuenta de que me he puesto un pelín demasiado delante y hago un esfuerzo por dejar pasar al personal molestando lo menos posible, cosa harto difícil porque hay algunos charcos que dificultan un poco los adelantamientos corriendo sin ponerse tibio de barro. Por suerte en el km 2 la cosa se estabiliza y cada cual ya va cogiendo su ritmo.
Se que estoy corriendo por debajo de 4:30/km sin necesidad de mirar el reloj, pero voy bien. Tan bien que, cuando me adelanta un tio que va un pelín mejor que yo, decido pillarlo de liebre y me casco 5 kms detrás de él concentrado simplemente en seguir su ritmo. A falta de 2 kms para la T1 prefiero soltarlo, no sea que lo pague caro después, pero me ha ido muy bien como referencia para hacer un primer sector bastante rápido para mi (nada del otro mundo, pero mejor que solo seguro).

T1 bien, y ahora me toca jugar a mi, jejeje. Poco que contar que no se sepa ya... media de 35km/h, puesto 36 de la clasificación del segundo sector, adelantado a todo el mundo, ahora en grupo, ahora montando trenes en el llano... en fin, lo habitual (ya que no puedo presumir de carrera, al menos hacerlo de ciclismo...), salvo en que esta vez hubo gente que me dió relevos en alguna zona que otra (pocos, pero ya es mas de lo habitual), pero al llegar a las rectas llanas acabado el puerto, donde llegué el último del pelotón después de la subida (lo normal), puse la directa a 40-45km/h para ponerme el primero y poner el grupo en fila de a uno y llevando al personal apretadito apretadito... Dios, como disfruto con estas cosas, jajaja. Bajando hacia el box les metí el último apretón... y mira si somos raros los triatletas, que los haces sufrir y encima te lo agradecen, jojojo.

T2 también rapidilla (sin percances en mi caso, que a varios que iban llegando les tuvieron que llamar la atención sobre lo de desatarse el casco antes de colgar la bici... cada tri lo mismo, la peña no aprende ni a la de tres, jajaja) y a por el tercer sector. Paso de coger el gel que tengo preparado (me he arreado todo el bidón con isotónica y carbohidratos en la bici) y pillo solo el botellín de isotónica que he traido.
Prefiero salir suave (los del grupo de bici me van a adelantar igualmente, así que no vale la pena cascarse tontamente) y a medida que avanzo las piernas se van "desagarrotando", tanto que las sensaciones mejoran kilómetro a kilómetro, y en los últimos 2km hizo acto de presencia el llamado "segundo aliento" (que a veces me acompaña y otras pasa de mi, según le viene) y los corrí sintiendome en perfectas condiciones (bueno, la rodilla izquierda daba algo el coñazo, pero a eso ya estoy acostumbrado), llegando a meta a buen ritmo y disfrutando del ambiente.

Al final 2h12'39", que teniendo en cuenta que el run era un poco mas corto y la bici un poco mas larga, pues no está nada mal.

Saludos a los conocidos que han llegado y a los que van llegando, saludos también a los nuevos amigos hechos por el camino (es lo que tiene tirar de los grupos de bici, que luego todos te saludan, jeje), fotillo de grupo con los del club para que el mister Nico la pueda colgar en su blog, y hasta luego Luuuuuucaaaaas!!!

Resumiendo: Prueba perfecta para el DLD de Sueca dentro de 2 semanas. Si me sale igual de bien que este, me hago un monumento a mi mismo, juas juas juas.



(Foto cedida gentilmente por Mario, a cambio de un sillín de tri, XDDDD)