Pruebas...

Pues ayer me vino de gusto y me metí caña con la bici en un circuito que es la vuelta al Montsant y que he hecho bastantes veces, con 76 kms. que tienen de todo, puertos duros con trozos que clavan, tramos de falso llano, sube y baja, zonas rodadoras, bajadas técnicas... vamos, rompepiernas total, jejeje.
Al final 2h 37' a una media de 29 km/h, lo cual es mi record en este circuito, ya que el anterior lo tenía en 2h 39'. Teniendo en cuenta que lo hice al mediodia con todo el solano, mas que contento... y de paso algo deshidratado, claro, XDDDD.

Y esta mañana, algo bien distinto, como es probar a correr después de los problemas de gemelo de la semana pasada que me han tenido en dique seco en esta especialidad. 35-40 minutillos a trotecillo pachanguero por el camino de tierra (mejor pasar de asfalto) que hay junto al rio. El gemelo ha empezado a protestar algo al final, así que mejor parar. Ahora lo noto un poco cargado y alguna molestia, pero ni mucho menos como me quedó hace una semana que me dejó con cojera. Así que parece que la cosa mejora, pero no volveremos a probar la carrera hasta el martes o miercoles de la semana que viene antes de ir al traumatologo... poco a poco por si las moscas, que parece que aún le falta algo de tiempo.