Bueeeeeeeno, 50' trote y sin problemas

Pues resonacia de la semana pasada en mano el miercoles fuí al traumatólogo, informe de fisura muscular de grado 1, de 0.7x0.6 cms. y no se que mas. Mucho estiramiento, y no estaría de mas hacer algunas sesiones de recuperación en el fisio, pero esto lo apuntó a última hora y como "extra" para hacer las cosas a la perfección.

Entre que el fisio me cae muy lejos ahora y que yo de perfeccionista tengo poco, pues hoy me he decidido a probar con un trote pachanguero (a unos 6'/km calculados a ojo) en una pista de tierra bastante llana que tengo aquí cerquita, con intención de ver sensaciones, y decidir si fisio si o no.

Al final nada de molestias que no sea el cansancio muscular de la falta de costumbre después de casi 5 semanas sin correr, así que, a no ser que vuelvan los dolores, pasando de fisio.

El martes o miercoles de la semana que viene haremos otra prueba, y con esto y un bizcocho, a Bañoles que voy. Con hacer un buen tiempo nadando y en bici, y luego poder llegar a meta aunque sea andando, estaré mas que contento después del mes de Agosto que he tenido de panzón de bici y agua, jejeje.