miércoles, 25 de noviembre de 2009

Técnica, rodajes, cadencia, algo de pesas... Y LOS JOD.... TESTS!!!

Que si, que al entrenador le van muy bien para individualizar entrenos siguiendo las tablas y tal y pascual... pero estos "arreones" competitivos a estas alturas te dejan sin resuello en menos que canta un gallo.
Que si test de 1500 en piscina, que si de 5000 corriendo... hay mamiiiitaaaaa!!!

En fin, todo sea por tener ritmos y pulsos para saber cual hechos braga estamos y que entrenos y a que ritmo hay que hacer para llegar a ser (o al menos parecer, jejeje) triatloneros de pro.

2 comentarios:

  1. Pues yo no he hecho tests.... debe ser que no es necesario tan bajo de forma! jaja! no, algo estamos mejorando...... Seguro que en Diciembre toca test!!!

    Venga a tope!!

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  2. Al menos el entrenador le echa ganas, y si te manda test, es para trabajar sobre ello. Saludos.

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