Tossa: Primer triexamen pasado. Nota: EXCELENTE ALTO!!!

(La nota va en función de mi capacidad actual, claro, porque si es por tiempos, en el run apruebo pelao pelao, jajaja).

Bueno, pues a la altura de Blanes había unos nubarrones de mal agüero que al final decidieron no marear y tuvimos solete practicamente en todo el tri. Menos mal, porque visto el traqueteante asfalto, las curvas cerradas y desperaltadas, y la pendiente en algunos tramos de la bajada, si llega a llover hubiera sido una masacre de caidas y lesiones varias, amen de bicis para el desguace y no me meto en cosas mas graves. Que peligro tenía la bajadilla hasta empalmar con la carretera de la costa!!!

Previo:

Aparco el coche en el polideportivo directamente para poder salir cagando leches después de ducharme, que llevo doble cronometro: uno para el tri, y otro para llegar a Badalona a tiempo para la cena sorpresa del 50 cumpleaños del cuñao. Ni que decir tiene que es mucho mas importante cumplir con las previsiones de tiempo en el segundo caso que en el primero, jajaja.

Organización de Bártulos y dando pedales para el box, ya puedo dar la bici por calentada, XD

A eso de las 2 ya estoy dentro y no veo un alma del foro ni del club, así que me pongo con los preparativos. Aparece Plani con la bici de prestado y algunos del club natación Sitges. Voy haciendo tiempo pero allí no aparece nadie mas y no veo bicis colgadas en los dorsales que llevo en la lista, así que, viendo la cola que se ha liado para entrar en el box y como hoy quiero calentar un poco la natación y tomar referencias, me dejo liar por Gerard para ir a mojarnos el culo y esperar mejor ocasión para ver a la gente del foro.

Natación:

Me enfundo el traje pingüino y al charco, y nadamos hasta mas o menos la mitad para ver la prespectiva desde el agua. Salimos y a esperar. Aparece Jose Luis y después Mario a saludar... no se como lo hace la gente para reconocer al personal si vamos todos iguales. Y como es lógico, si está Mario, hay fotos, y hay que aprovechar para tener un recuerdo, jejeje.

Salida y, fiel a mi estilo, a nadar bastante rato con la cabeza fuera hasta la primera boya, para ver los posibles huecos donde meterme y que no me arreen demasiado, aunque algunos golpes me llevo, pero ninguno fuerte. Giro de boya a braza (imposible nadar) y la cosa se despeja un poco. Giro de la segunda boya y aparecen unos pies delante mio que me propongo seguir siguiendo los consejos de los que dominan el tema y, la leche que rápido que va el tio este de delante. No veo mas que las burbujas de sus patadas y saco la cabeza de vez en cuando porque no me fio de la orientación de los demás (si me pierdo prefiero que sea por mi culpa, jejeje), pero veo que el tio va directo al objetivo cual misil y eso hay que aprovecharlo. Llego a tierra sin ir muy cansado, pero al salir del agua me despisto y pierdo al "guía", así que me toca buscarme la vida de nuevo en la segunda vuelta, pero ya no tengo tanta suerte y me toca ir solito. Me hace ilu ver un banco de pececitos nadando debajo mio y que no se inmutan siquiera por mi paso. Acabo la vuelta y para el box. Ni idea del tiempo, pero veo muchas bicis aún, así que muy mal no voy...

Ciclismo

T1 no muy mala (dentro de lo que estoy acostumbrado) en la que incluyo calcetines para evitar rozaduras, que el domingo toca el Bañoles B y solo faltaría eso!!!

Como siempre, subir a la bici y salir como las balas. Es lo que tiene nadar muy poco de pies, que estan fresquitos para dar pedales al salir del agua. Me pongo a adelantar personal hasta llegar a uno del club (Antonio) que ya se me pone a rueda y empiezo a montar el tren. Como siempre intento que haya rotación delante, pero con la gente del tri eso es imposible. Mira que lo sé, pero no aprendo nunca, jajaja. Por suerte llegan las primeras rampas y ahí es donde me muevo mejor. Rueda que pasa rápido, rueda que pillo acelerando para que me marque el ritmo y así hasta que estoy en condiciones de darle relevo y a esperar a la próxima bici que venga rapidito. Como bien sabe Plani, a mi no se me escapa nadie con la burra si puedo evitarlo!!!, jejeje.

Así llegamos arriba y en la bajada hasta Llagostera a toda leche dando relevos con 2 o 3 mas. Paso por el pueblo y a la carretera mala. Al salir del pueblo vemos un grupo de unos 10 delante al que damos alcance justo cuando empieza la subida. Vano esfuerzo porque se rompe todo y cada uno coge su ritmo. Me quedo por la mitad, empezando a subir a ritmo sin forzar que esta va a ser mas larga y hay que dosificar. Voy dando alcance a algunos que van petando hasta arriba y pasando del avituallamiento enfilo la bajada. Como estoy bastante cansado me la tomo con calma inicialmente, y menos mal, porque no veas... a la tercera curva aparece el rampón del 14% con curva final que casi me la trago, y en ese momento mi instinto de supervivencia supera a mi pericia bajando y decido que mas vale llegar sano que no llegar, así que a bajar con cuidadín, lo mas ligero que se pueda pero sin arriesgar. Adelanto a algún que otro triatleta, pero tampoco me obsesiono con ello.

Pero luego aparece el giro para coger la carretera de la costa y esta tiene BUEN ASFALTO Y CURVITAS GUAPAS!!!. Pisar la nueva carretera, desconectar el instinto de supervivencia y poner el turbo, fué todo uno. Y encima encontré la horma de mi zapato: un tio que bajaba como yo o incluso mejor... pues ya está el pique servido, jajaja. En un tramo de subida pillamos a 3 que se nos unieron... pero no nos duraron ni media bajada, jejeje. En fin, que llegamos a Tossa flechaos, y por dentro de los pueblos con tanta gente se me dispara el instinto Papichulo y como se muy bien que los niños son imprevisibles (y los mayores también, que carajo), prefiero aflojar y seguir al compañero a cierta distancia para que de paso me vaya marcando los giros, baches, etc...

Saltar de la bici con mi particular estilo de dejarme las zapas mtb puestas para correr y al entrar en el box... ¿Que ha pasado aquí? ¿donde están la bicis de la gente?.
En mi vida he visto un box tan pelao de burritas, y mira que he visto algunos con bastantes pocas.
Tanto es así que el juez que por allí campa se pone a mirar como hago la T2 y creo que si le hubiera dado conversación hasta me lo hubiera agradecido el pobre. Pero no tenía tiempo ya que debía enfrentarme a mis demonios...

La carrera

Salgo a ritmo pero sin forzar, no sea que aparezca el flato y la liemos, jejeje. Como la salida del run es por al lado de donde llegan las bicis, me fijo un poco en los que van llegando y veo que aparece pedaleando Nico, el entrenador de tri del CNS, y me quedo a cuadros... pero si siempre me saca un montón!!!... teniendo en cuenta que no lo he adelantado con la bici, es que he salido del agua antes que él!!!. Pues si que voy bien, pero tu tranquilo que te queda toda la carrera y no la vayamos a liar.
Hago la primera vuelta en la que me gusta que haya bastante trozo de camino de tierra ya que me da mas seguridad para mis rodillas que el asfalto, y en el camino de vuelta empiezo a tomar referencias de gente: Plani del Foro y gente del CNS. Inicio la 2ª vuelta e intento subir un poco el ritmo aprovechando que me adelantan Antonio y Nico del club (cosa que ya era totalmente esperada) intentando seguir su estela sin perderlos de vista el mayor tiempo posible, pero de donde no hay no se puede sacar y al empezar la 3ª vuelta ya los he perdido. Como las fuerzas ya flaquean me marco un ritmo en el que concentrarme y veo aparecer a unos metros por delante el característico pañuelo pirata de cabeza rojo de Juanito y el pillarlo antes de acabar me da parte de la motivación extra que necesito. La otra parte de motivación me la da Plani al ver que ya lo tengo contra las cuerdas, jejeje. Aprieto un poco, pillo a Juan ya en el último tramo y tras desearle una buena última vuelta (vamos, que le dije que se la regalaba toda para el, jajaja) directo a meta fundido pero mas contento que unas castañuelas.
Un poquito de cola con la gente del club para los "souvenirs", la bebida y la comida, unas fotillos y unas charlas con la gente que iba llegando, y en cuanto abrieron el box, hasta luego Luuuuuucas!!!.

Y ahora, en cuanto acabe de escribir, a toquetear burra y adelantar acoples para dejar la jaca lista de cara al Bañoles B!!!, a ver que tal sale mi vuelta a la larga distancia.